Сколько калорий в огурце: таблица, полезные свойства и БЖУ
Сколько калорий в огурце: таблица, полезные свойства и БЖУ
Овощи составляют важную часть нашего повседневного рациона. И зачастую в меню присутствуют огурцы, которые отличаются высокой пользой для здоровья и отсутствием вреда для фигуры. Их часто используют для приготовления салатов и закусок. Огурцы солят, маринуют, консервируют на зиму. Но какова калорийность, состав и БЖУ огурцов?
- Польза и вред огурцов
- Пищевая ценность и БЖУ свежих огурцов
- Сколько калорий в одном огурце
- Сколько калорий в соленых, маринованных и малосольных огурцах