Обучение верховой езде – советы и наставления

Лошадь уже много лет не является столь необходимым типом транспортного средства, поэтому вопроса о том, как правильно ездить на лошади, у многих не возникает. Но это животное все чаще используется на досуге, отдыхе, в спорте и других развлечениях. Достаточно много конных клубов и баз в городах и их окрестностях, но просто подойти и сесть на лошадь нельзя. Необходимо уметь садиться в седло, держаться в нем, правильно работать шенкелями, поводьями для управления лошади.

Содержание статьи

Польза верховой езды

Верховая езда полезна для людей всех возрастов. Врачи рекомендуют верховую езду людям, страдающим заболеваниями дыхательной и нервной систем, а также людям, перенесшим сердечный приступ. Давайте рассмотрим влияние верховой езды на организм:

развивает уверенность в себе.
Это тренирует вестибулярный аппарат;
тонизирует все группы мышц;
улучшает кровообращение;
снимает стресс и напряжение, избавляет от депрессии;
Улучшает осанку;

Внимание! Верховая езда противопоказана при обострении хронических заболеваний, аллергии на конскую шерсть, астме. Дети младше 14 лет должны принести медицинскую справку от педиатра о том, что состояние их здоровья позволяет им принимать участие в верховой езде.

Трудно ли научиться «азам» управления лошадью

Для начинающих всадников способы движения на скакуне могут показаться проблематичными. В этом деле есть свои особенности, учитывать которые так же необходимо, как знать правила дорожного движения при поездках на транспорте. Чаще всего все меры и требования используются для того, чтобы не навредить самому скакуну и его наезднику. Всему следует учиться. Желающим изучить нелегкое, но захватывающее занятие по управлению конем, лучше довериться профессионалам — инструкторам.

Обучение новичков происходит по давно уже отработанной схеме движения по беспрепятственной территории. Чаще всего для этих целей используют поле, а уже после его научат двигаться по маршруту. Такие мероприятия являются неотъемлемой частью обучения, ведь только так можно приспособиться к самому движению, к уходу от столкновений и обходу препятствий. Так, одним из основных правил движения на лошади является «правило левого плеча». Оно заключается в уходе от столкновений в правую сторону так, чтобы всадники располагались левым плечом друг к другу.